モートン病とは、足の指へ向かう神経が繰り返し圧迫されることで起こる症状です。

特に第3趾と第4趾の間に起こることが多く、

・足の指の付け根の痛み

・しびれ

・灼熱感

・電気が走るような痛み

などの症状が現れます。歩き始めは気にならなくても、長時間歩いたり立ち仕事を続けたりすると症状が強くなる方も少なくありません。

「神経が悪くなってしまった」と思われる方もいらっしゃいますが、当院では神経そのものだけが原因ではなく、神経へ負担がかかり続ける足の環境に着目しています。

モートン病というと、「ヒールを履く女性に多い症状」というイメージを持たれることがあります。

もちろん、つま先の細い靴やヒールによって前足部へ負担がかかることは原因の一つです。

しかし、それだけではありません。

当院では、

・開張足（足幅が広がった状態）

・足のアーチ機能の低下

・外反母趾

・扁平足

・足に合っていないシューズ

・歩行バランスの乱れ

などが重なり、前足部へ過剰な負担がかかることでモートン病が起こると考えています。

本来、足には歩行時の衝撃を分散する働きがあります。

しかし、足のアーチ機能が低下すると、足の指の付け根に体重が集中しやすくなります。

その状態で歩き続けることで神経が刺激され、痛みやしびれにつながることがあります。

そのため、神経だけを治療するのではなく、「なぜ神経へ負担がかかっているのか」を見つけることが大切です。

モートン病は病院等では、

・湿布

・痛み止め

・インソール

などによる保存療法が行われることがあります。これらによって症状が軽減する方もいらっしゃいます。

しかし、「最初は良かったけれど、また痛くなった」「インソールを作ったのに変わらない」というご相談も少なくありません。

その理由の一つは、足へ負担がかかる原因が改善されていない可能性があるからです。

また、インソールも「入れれば良くなる」というものではありません。

足の形や歩き方、そして履いているシューズに合っていなければ、本来の効果を十分に発揮できないことがあります。

さらに、足に合わない靴を履いたままでは、歩くたびに前足部へ負担がかかり続けてしまいます。

当院では、痛みやしびれだけを見るのではなく、

・足のアーチ機能

・歩行バランス

・シューズの状態

・足に必要なサポート

を確認し、なぜモートン病になったのかを評価することを大切にしています。

モートン病で来院される患者様の中には、「神経が悪くなってしまったから治らないのでは…」と不安に思われている方もいらっしゃいます。

しかし当院では、神経だけが原因で症状が出ているケースは少ないと考えています。

神経へ負担がかかる背景には、

・足のアーチ機能の低下

・開張足

・足指がうまく使えていない歩き方

・前足部へ体重が集中する身体の使い方

・足に合っていないシューズ

などが関係していることが少なくありません。

足は身体を支える土台です。その土台のバランスが崩れたままでは、歩くたびに神経へ負担がかかり続けてしまいます。

そのため当院では、痛みやしびれのある部分だけではなく、足全体の機能や歩き方、足元の環境まで評価し、根本的な負担の軽減を目指しています。

電気治療

足趾の付け根の痛みやしびれ、炎症が強い場合には、ES-5000を使用した電気治療を行います。

ハイボルテージ療法などを用いて痛みの軽減を図り、歩行時の負担を少なくしていきます。

※症状や炎症の程度に応じて行います。

筋肉×関節調整

当院では、モートン病だからといって前足部だけを施術することはありません。

歩行を評価すると、足趾の付け根へ負担が集中している方の多くは、身体全体の動きや荷重バランスに問題がみられます。

そのため当院では、

・足関節の可動性

・足部のアーチ機能

・膝関節の動き

・股関節の可動域

・骨盤や身体全体のバランス

を評価し、筋肉と関節の両方へアプローチします。

足首の動きが悪い、股関節が十分に機能していない、歩行時の重心移動がスムーズに行われない状態では、前足部へ過剰な負担が集中しやすくなります。

身体全体の機能を整えることで、足趾の付け根へ負担が集中しにくい歩行を目指します。

シューズ・インソール療法

私たちは、毎日履く靴も治療の一部だと考えています。サイズが合っていない靴や、前足部へ負担がかかりやすいシューズでは、神経への圧迫が繰り返され、症状が改善しにくくなることがあります。

そのため当院では、

・現在履いているシューズの確認

・足のサイズや形状の評価

・歩行バランスの確認

・生活スタイルに合わせたシューズ選びのアドバイス

・必要に応じたフォームソティックス・メディカルによる矯正用インソールのご提案

を行っています。

フォームソティックス・メディカルは、足病医学に基づいて開発された医療用矯正インソールです。歩行時の荷重バランスを整え、前足部へ集中する負担を分散させることで、神経へのストレス軽減を目指します。

当院では、インソールを作製することが目的ではなく、患者様が快適に歩き続けられる足元の環境づくりを大切にしています。

鍼灸治療

慢性的な痛みや筋肉の緊張が強い場合には、鍼灸治療を併用することがあります。

足部や下腿の筋肉だけでなく、歩行に関わる筋肉へアプローチすることで血流改善や筋緊張の緩和を図り、症状の改善をサポートします。

症状やお身体の状態を評価したうえで、一人ひとりに適した施術をご提案いたします。

「柔らかい靴なら足に優しい」と思われる方は多いかもしれません。

確かに、クッション性は足への衝撃を和らげるうえで大切な要素の一つです。

しかし、クッションが柔らかいだけでは、前足部への負担を十分に軽減できるとは限りません。

靴が足に合っていなかったり、足が靴の中で必要以上に動いてしまったりすると、かえって神経への負担が増えてしまうこともあります。

大切なのは、クッション性だけでなく、

・足に合ったサイズ

・足をしっかり支えられる構造

・歩き方に合ったシューズ

を選ぶことです。

当院では、足の状態だけでなく、シューズとの相性まで含めてアドバイスを行っています。

モートン病は、痛みやしびれが落ち着いても、前足部へ負担がかかり続ければ再発する可能性があります。そのため、

・足本来の機能を整えること

・前足部へ負担が集中しない歩行を目指すこと

・足に合ったシューズを選ぶこと

・必要に応じて矯正用インソールを活用すること

が大切です。

当院では、痛みを和らげるだけでなく、患者様が安心して歩き続けられる足づくりをサポートしています。

Q. モートン病は手術しないと治りませんか？

A. 症状の程度によって異なりますが、すべての方が手術の対象になるわけではありません。足への負担を見直し、適切な施術やシューズ・インソール療法を行うことで、症状の改善が期待できる場合もあります。

Q. モートン病でも運動はできますか？

A. 症状の程度によって異なります。痛みを我慢して運動を続けると悪化することもあるため、まずは足の状態を確認し、負担を減らしながら復帰を目指すことが大切です。

Q. インソールは市販のものでも大丈夫ですか？

A. 市販のインソールで楽になる方もいらっしゃいますが、足の形や歩き方に合っていない場合は十分な効果が得られないこともあります。当院では足の状態やシューズとの相性まで評価したうえで、ご提案しています。