外反母趾とは、足の親指（母趾）が小指側へ曲がり、親指の付け根の関節が内側へ突出してしまう症状です。

初期は見た目の変化だけで痛みがない場合もありますが、症状が進行すると親指の付け根に炎症が起こります。

・歩くと痛い

・靴に当たる

・長時間立っていられない

・足が疲れやすい

など、日常生活にも支障をきたすことがあります。

さらに外反母趾は親指だけの問題ではありません。

親指は歩行時に身体を前へ押し出す重要な役割を担っています。

そのため親指が十分に機能しなくなると歩き方が変わり、膝や股関節、腰への負担につながることもあります。

当院では外反母趾を単なる「親指の変形」と考えるのではなく、足全体の機能低下によって起こる症状の一つと考えています。

「ヒールを履いているから外反母趾になる。」このように思われている方は少なくありません。

もちろん靴が影響することはありますが、実際にはそれだけが原因ではありません。

・足のアーチ機能の低下

・開張足（足幅が広がった状態）

・足指の機能低下

・歩行バランスの乱れ

・足に合っていないシューズ

など、複数の要因が重なって外反母趾が起こると考えています。

本来、足には身体を支え、歩行時の衝撃を吸収する「アーチ」があります。

しかし、このアーチが崩れると足が横に広がりやすくなり、親指へ必要以上の負担が集中します。

また、サイズが合っていない靴や、足の形に適していない靴を履き続けることで、親指へのストレスが繰り返され、変形が進行してしまうこともあります。

そのため、外反母趾を改善するためには、親指だけではなく「足全体の機能」を評価することが大切です。

病院や整形外科では、

・サポーター

・テーピング

・インソール

などによる保存療法が行われることがあります。これらは痛みの軽減や負担を減らすために大切な方法です。

しかし、「サポーターを外すと痛い」「インソールを作ったけど変わらない」というご相談も少なくありません。

その理由は、足に合っていないシューズや、足の状態に適していないインソールを使用している場合があるからです。

インソールは、ただ入れれば良いというものではありません。

足の形や歩き方、履いている靴との相性が合っていなければ、本来の機能を十分に発揮できないことがあります。

また、インソールだけに頼っても、靴自体が足に合っていなければ改善が難しいケースもあります。

当院では、痛みのある親指だけを見るのではなく、

・足の形

・歩き方

・現在履いているシューズ

・足に必要なサポート

を確認し、一人ひとりに合った施術をご提案しています。

「親指だけを治療する」のではなく、「足元から身体全体を支える」という考え方を大切にしています。

外反母趾でお悩みの方の多くは、「親指が痛いから親指を治療すれば良くなる」と考えられています。

しかし、当院では親指だけが原因で痛みが出ているケースは少ないと考えています。

実際に外反母趾の方のお身体を確認すると、

・足のアーチ機能の低下

・開張足

・足指の機能低下

・歩行時の重心バランスの乱れ

・シューズが足に合っていない

など、足全体の機能に問題がみられることが少なくありません。

そのため当院では、まず足の状態をしっかり評価し、「なぜ親指へ負担が集中してしまったのか」を確認することを大切にしています。

また、歩き方や立ち方のクセによっても足への負担は大きく変わります。

足は身体の土台です。

どれだけ施術を行っても、毎日履く靴が足に合っていなければ、歩くたびに足へ負担がかかり続けてしまいます。そのため当院では、施術だけでなくシューズや矯正用インソールまで含めて『足元から身体を支える治療』を大切にしています。

電気治療

外反母趾による炎症や歩行時の痛みが強い場合には、ES-5000を使用した電気治療を行います。

ハイボルテージ療法などを用いて痛みの軽減を図り、歩きやすい状態を目指します。

※症状や炎症の程度に応じて行います。

筋肉×関節調整

当院では、外反母趾だからといって親指だけを施術することはありません。歩行を評価すると、親指へ負担が集中している方の多くは、足だけではなく身体全体の動きに問題がみられます。

そのため当院では、

・足関節の可動性

・足部のアーチ機能

・膝関節の動き

・股関節の可動域

・骨盤や身体全体のバランス

を評価し、一人ひとりの状態に合わせて筋肉と関節の両方へアプローチします。

足首の動きが悪い、股関節がうまく使えていない、膝の動きに偏りがあると、本来分散されるはずの負担が親指へ集中しやすくなります。親指だけではなく、身体全体の機能を整えることで、歩行時に足へ負担が集中しにくい状態を目指します。

シューズ・インソール療法

私たちは、毎日履く靴も治療の一部だと考えています。どれだけ施術を行っても、足に合っていない靴を履き続けていては、親指への負担は繰り返されてしまいます。

そのため当院では、

・現在履いているシューズの確認

・足のサイズや形状の評価

・歩行バランスの確認

・ライフスタイルに合わせたシューズ選びのアドバイス

・必要に応じたフォームソティックス・メディカルによる矯正用インソールのご提案

を行っています。

フォームソティックス・メディカルは、足病医学に基づいて開発された医療用矯正インソールです。

足本来の機能を引き出し、歩行時の荷重バランスを整えることで、親指への負担軽減を目指します。

当院では、インソールを作ることを目的とするのではなく、患者様一人ひとりが快適に歩ける足元の環境づくりを大切にしています。

鍼灸治療

慢性的な痛みや筋肉の緊張が強い場合には、鍼灸治療を併用することがあります。足部だけでなく、歩行に関わる筋肉へアプローチすることで血流改善や筋緊張の緩和を図り、より良い身体の状態を目指します。

症状やお身体の状態を評価したうえで、一人ひとりに適した施術をご提案いたします。

外反母趾は、親指だけを治療しても再び負担がかかれば症状が繰り返される可能性があります。

大切なのは、

・足本来の機能を取り戻すこと

・足に合ったシューズを選ぶこと

・必要に応じて矯正用インソールを活用すること

・歩行時の負担を減らすこと

です。当院では、痛みを改善するだけではなく、その後も快適に歩ける足づくりを目指してサポートしています。

Q. 外反母趾は手術しないと治りませんか？

A. 症状の程度によって異なりますが、すべての方が手術の対象になるわけではありません。足の機能や歩行バランスを見直すことで、痛みの軽減や進行予防が期待できる場合もあります。

Q. インソールを入れれば外反母趾は良くなりますか？

A. インソールは足への負担を軽減するための大切な手段の一つですが、それだけで改善するとは限りません。当院では足の状態やシューズとの相性を確認し、一人ひとりに合った治療をご提案を行っています。

Q. 靴はどんなものを選べば良いですか？

A. 足のサイズだけでなく、足幅や形状に合ったシューズを選ぶことが大切です。当院では現在履かれている靴も確認し、細かく測定・検査を行い、足に合ったシューズ選びについてもアドバイスしています。