セーバー病（踵骨骨端症）は、成長期のお子様に多くみられるかかとのスポーツ障害です。

特に8～15歳頃のお子様に多く、

・サッカー

・野球

・バスケットボール

・バレーボール

・陸上競技

など、走る・跳ぶ動作を繰り返すスポーツで発症しやすいといわれています。

成長期は、かかとの骨（踵骨）の成長軟骨がまだ完全に成熟していません。

そのため、繰り返し負担がかかることで炎症が起こり、運動時の痛みにつながります。

「成長痛だからそのうち治る」と言われることもありますが、痛みを我慢しながら運動を続けることで症状が長引いたり、フォームが崩れて別の部位へ負担がかかったりすることもあります。

当院では、かかとの痛みだけを見るのではなく、なぜ成長期のかかとへ負担が集中してしまったのかを評価することを大切にしています。

セーバー病は「スポーツのやり過ぎ」が原因と思われがちです。もちろん、運動量が増えることは一つの要因です。

しかし、同じ練習をしていても痛くなるお子様と痛くならないお子様がいます。

その違いには、

・足のアーチ機能の低下

・足首の柔軟性低下

・ふくらはぎの筋肉の緊張

・足に合っていないシューズ

・歩き方や走り方のクセ

などが関係していることがあります。

本来、足のアーチは地面からの衝撃を吸収する役割があります。

しかし、この機能が十分に働かないと、ジャンプやダッシュのたびにかかとへ大きな負担が集中してしまいます。

そのため当院では、「成長期だから仕方ない」と考えるのではなく、お子様の足の機能や身体の使い方まで確認することを大切にしています。

セーバー病では、運動を休むことで痛みが落ち着くことがあります。

しかし、「休むと良くなるけれど、運動を再開するとまた痛くなる」というケースも少なくありません。

その理由の一つは、かかとへ負担がかかる原因が改善されていない可能性があるからです。

足のアーチ機能や歩行・走行のバランス、シューズが合っていない状態のままスポーツへ復帰すると、再び同じ場所へ負担が集中してしまいます。

当院では、

・足の形

・歩き方や走り方

・足首の動き

・シューズの状態

を確認し、お子様一人ひとりに合わせた施術をご提案しています。

セーバー病で来院される保護者の方から、

「成長が終わるまで我慢するしかないですか？」

「運動を休ませるしかありませんか？」

というご相談をいただくことがあります。

もちろん、痛みが強い時期には運動量の調整が必要になる場合もあります。

しかし当院では、成長期だから痛くなるのではなく、成長期の足に負担が集中していることが問題だと考えています。

実際にセーバー病のお子様を評価すると、

・足のアーチ機能の低下

・足首の柔軟性不足

・ふくらはぎの筋肉の緊張

・走り方や着地動作のクセ

・サイズや形状が合っていないシューズ

などが関係していることが少なくありません。そのため当院では、痛みを和らげるだけでなく、「なぜかかとへ負担が集中しているのか」を評価し、再発しにくい身体づくりを目指しています。

電気治療

かかとの痛みや炎症が強い時期には、ES-5000を使用した電気治療を行います。

ハイボルテージ療法などを用いて炎症や痛みの軽減を図り、お子様が日常生活を送りやすい状態を目指します。

※症状や炎症の程度に応じて行います。

筋肉×関節調整

当院では、セーバー病だからといって、かかとだけを施術することはありません。成長期のお子様は身体が大きく変化する時期であり、足だけでなく全身のバランスや関節の動きがスポーツ時の負担に大きく影響します。

そのため当院では、

・足関節の可動性

・足部のアーチ機能

・膝関節の動き

・股関節の柔軟性

・骨盤や身体全体のバランス

を評価し、筋肉と関節の両方へアプローチします。

足首が硬い、股関節の動きが少ない、身体をうまく使えていない状態では、走る・跳ぶ動作のたびにかかとへ負担が集中しやすくなります。身体全体の動きを整えることで、スポーツ時にかかとへ負担が集中しにくい身体づくりを目指します。

※18歳以下の方は「ジュニアアスリート整体」がお得に施術を受けていただけます。

シューズ・インソール療法

私たちは、スポーツシューズも治療の一部だと考えています。どれだけ施術を行っても、お子様の足に合っていないシューズで練習を続けていては、かかとへの負担は繰り返されてしまいます。

そのため当院では、

・現在使用しているスポーツシューズの確認

・足のサイズや形状の評価

・歩行やスポーツ動作の確認

・競技に合わせたシューズ選びのアドバイス

・必要に応じたフォームソティックス・メディカルによる矯正用インソールのご提案

を行っています。

フォームソティックス・メディカルは、足病医学に基づいて開発された医療用矯正インソールです。足本来の衝撃吸収機能をサポートし、歩行やスポーツ動作でかかとへ集中する負担を軽減することを目指します。

当院では、お子様一人ひとりの足の成長や競技特性に合わせて、無理のないご提案を行っています。

鍼灸治療（必要に応じて）

筋肉の緊張が強い場合や、回復を促したい場合には、年齢や状態に応じて鍼灸治療を併用することがあります。

お子様の症状や成長段階を十分に考慮し、安全性に配慮した施術をご提案いたします。

「成長期だから痛くなるのは仕方ない。」そのように言われることがあります。

確かに、成長期は骨や筋肉が大きく変化する時期です。

しかし、痛みを我慢しながら運動を続けることで、フォームが崩れたり、反対側の足や膝へ負担がかかったりすることもあります。

大切なのは、単に運動を休むことではなく、

・なぜ痛みが出ているのか

・どのような動きで負担がかかるのか

・足元の環境に問題はないか

を確認することです。

当院では、お子様が安心してスポーツを続けられるよう、保護者の方にも現在の状態や今後の見通しをわかりやすくご説明しています。

セーバー病は、成長期に多くみられる症状ですが、「成長が終わるまで何もできない」というわけではありません。痛みを我慢し続けるのではなく、

・足の機能を整えること

・スポーツによる負担を見直すこと

・足に合ったシューズを選ぶこと

・必要に応じて矯正用インソールを活用すること

が大切です。

当院では、競技への早期復帰だけでなく、その後も安心してスポーツを続けられる身体づくりをサポートしています。

Q. セーバー病でも運動を続けられますか？

A. 症状の程度によって異なります。痛みが強い場合は運動量の調整が必要になることもありますが、状態を確認しながら安全な復帰を目指します。

Q. 成長が終われば自然に治りますか？

A. 成長とともに症状が落ち着くことはありますが、痛みを我慢し続けることでフォームが崩れたり、他の部位へ負担がかかったりすることもあります。早めに原因を評価することが大切です。

Q. 子どもでもインソールは必要ですか？

A. すべてのお子様に必要というわけではありません。当院では足の状態や競技内容、シューズとの相性を評価したうえで、本当に必要な場合にのみご提案しています。