骨盤矯正とは、姿勢や身体の動き、骨盤の傾きや左右のバランスなどを確認しながら、身体を整えていく施術です。 

骨盤は身体の中心にあり、上半身の背骨と下半身の股関節をつなぐ重要な部分です。長時間のデスクワークや立ち仕事、普段の座り方・立ち方、スポーツなどによって身体の使い方に偏りが生じると、骨盤周辺の筋肉や関節の動きにも左右差がみられることがあります。 

ただし、「骨盤が歪んでいるから、すべての不調が起こる」というわけではありません。 

さとう鍼灸接骨院では、骨盤だけを見るのではなく、背骨や股関節、筋肉・関節の動き、姿勢なども確認しながら骨盤矯正を行います。 

「骨盤が歪んでいると言われたけれど、本当に骨がズレているの？」このような疑問を持つ方も少なくありません。 

一般的に「骨盤の歪み」という言葉は、骨盤そのものが大きくズレているという意味だけではなく、骨盤の傾きや左右差、姿勢、周囲の筋肉の状態、股関節などの動きの違いを含めて使われることがあります。 

例えば、 

• いつも同じ側に体重をかけて立つ  

• 足を組むことが多い  

• 長時間同じ姿勢で過ごす  

• スポーツで片側を繰り返し使う  

• 背骨や股関節の動きに左右差がある  

など、日常生活での姿勢や身体の使い方によって、身体のバランスに違いがみられることがあります。 

そのため当院では、単純に「骨盤が歪んでいる」と決めつけるのではなく、実際の姿勢や身体の動きを確認することを大切にしています。 

骨盤周辺のバランスには、毎日の姿勢や身体の使い方など、さまざまな要因が関係します。 

代表的なものとして、 

• 長時間のデスクワーク  

• 立ち仕事  

• 足を組むなどの座り方の癖  

• 片側に体重をかける立ち方  

• いつも同じ側で荷物を持つ  

• 運動不足  

• スポーツなどによる繰り返しの動作  

• 筋肉の柔軟性や関節の動きの左右差  

などがあります。 

大切なのは、骨盤だけを見るのではなく、「なぜ現在の身体のバランスになっているのか」を確認することです。生活習慣や身体の使い方、筋肉・関節の状態まで確認し、一人ひとりに合わせた施術につなげていきます。 

骨盤だけを整えて終わりにしません 

骨盤は身体の中心にある重要な部分ですが、私たちの身体は骨盤だけで動いているわけではありません。骨盤につながる股関節、その上にある背骨、身体を支えたり動かしたりする筋肉や関節などが連動することで、立つ・歩く・座る・身体を曲げるといった動作ができます。 

そのため、さとう鍼灸接骨院では、「骨盤を矯正すれば、すべての不調が改善する」とは考えていません。 

当院では、 

骨盤のバランス 
＋ 背骨・股関節の動き 
＋ 筋肉の状態 
＋ 関節の動き 
＋ 姿勢・身体の使い方 

を確認します。骨盤だけに原因を求めるのではなく、身体全体を確認し、その方に必要な施術を考えることを大切にしています。 

身体は、骨盤・背骨・股関節・筋肉・関節などが互いに連動して動いています。そのため、骨盤のバランスだけを整えるのではなく、筋肉の緊張や関節の動きなどにも一緒にアプローチすることが大切だと当院では考えています。 

そこで、さとう鍼灸接骨院では骨盤矯正のみの施術は行っていません。 

骨盤矯正 × 筋肉・関節調整 

骨盤のバランスを確認しながら、硬くなっている筋肉や動きにくくなっている関節にもアプローチします。 

腰や肩などの不調がある方や、筋肉・関節の動きまで含めて身体を整えたい方に行います。 

骨盤矯正 × 鍼灸治療 

骨盤矯正に鍼灸治療を組み合わせ、身体の状態に合わせて必要な筋肉などへアプローチします。 

筋肉の緊張が強い場合など、一人ひとりの状態を確認して施術します。 

「骨盤だけ」ではなく、身体の状態に合わせて必要な施術を組み合わせる。これが、さとう鍼灸接骨院の骨盤矯正の特徴です。 

1．問診・検査を大切にします 

いきなり骨盤矯正を行うのではなく、まず現在のお悩みや生活習慣などをお聞きします。 

そのうえで、姿勢や身体の動き、骨盤・筋肉・関節の状態などを確認し、一人ひとりに合わせた施術を考えます。 

2．骨盤だけでなく身体全体を確認します 

骨盤だけではなく、背骨や股関節、筋肉・関節の動きなど、身体全体のつながりを確認します。 

気になる場所だけを見るのではなく、「なぜそこに負担がかかっているのか」まで考えながら身体をみていきます。 

3．一人ひとりに合わせて施術を組み合わせます 

身体の状態や目的は一人ひとり異なります。 

そのため、全員に同じ施術をするのではなく、骨盤矯正に筋肉・関節調整や鍼灸治療などを組み合わせ、その方に必要な施術をご提案します。 

• 姿勢や身体の左右差が気になる方  

• 猫背や反り腰が気になる方  

• 腰や肩などに繰り返し負担を感じる方  

• デスクワークや立ち仕事が多い方  

• スポーツで身体のバランスが気になる方  

• 身体を動かしやすい状態に整えたい方  

• 定期的に身体のメンテナンスをしたい方  

• 産後の骨盤や姿勢が気になる方  

痛みがある方だけではなく、姿勢や身体のバランスが気になる方、身体のメンテナンスを考えている方にも骨盤矯正をご利用いただけます。 

妊娠・出産をきっかけに、 

• 産後に骨盤まわりが気になる  

• 妊娠前と比べて姿勢が変わった気がする  

• 腰や股関節まわりに負担を感じる  

• 抱っこや授乳で腰・肩がつらい  

• 産後の身体のバランスや体型の変化が気になる  

といったお悩みを感じる方もいます。 

妊娠・出産では身体にさまざまな変化が起こり、産後はさらに抱っこや授乳など、身体に負担のかかりやすい生活が続きます。そのため当院では、「産後だから骨盤が歪んでいる」と決めつけるのではなく、骨盤の状態だけでなく、姿勢や筋肉・関節、股関節や背骨の動きなども確認します。 

そして、現在の身体の状態や産後のお悩みに合わせて施術を行います。 

寄居町・深谷市・小川町周辺で、産後の骨盤の歪み、姿勢、腰痛、身体のバランスなどが気になる方はご相談ください。 

※産後骨盤矯正については、専用ページで詳しくご紹介します。 

→ 産後骨盤矯正について詳しくはこちら 

1．カウンセリング 

現在のお悩みや身体の状態、仕事、スポーツ、生活習慣などについてお聞きします。 

2．姿勢・身体の動きを確認 

骨盤のバランスだけでなく、姿勢や背骨・股関節、筋肉・関節の動きなどを確認します。 

3．骨盤矯正 

検査した身体の状態をもとに、一人ひとりに合わせて骨盤矯正を行います。 

4．筋肉・関節調整または鍼灸治療 

身体の状態に合わせて、筋肉・関節調整または鍼灸治療を組み合わせます。 

5．施術後の確認・説明 

施術後に身体の動きなどを再度確認します。 

施術前との違いや現在の身体の状態、日常生活で気をつけていただきたいことなどを分かりやすくお伝えします。また日常で簡単にできる姿勢維持のトレーニング法や気を付ける事もお伝えします。 

Q．骨盤矯正は痛いですか？ 

痛くないでです。とてもソフトは矯正なので、強い刺激が苦手な方や骨盤矯正が初めての方も、負担を感じずに受けていただけます。 

Q．骨盤矯正はバキバキする施術ですか？ 

違います。当院の骨盤矯正は、無理に強い力を加えたり、骨を鳴らすことを目的とした施術ではありません。一人ひとりの身体の状態を確認しながら骨盤矯正を行います。 

Q．骨盤矯正だけを受けることはできますか？ 

受けられません。当院では、骨盤矯正のみの施術は行っていません。 

骨盤だけでなく筋肉や関節なども身体の動きに関係するため、筋肉・関節調整や鍼灸治療などと組み合わせて施術します。 

Q．骨盤矯正は何回くらい受ければいいですか？ 

身体に良い状態を維持させるためには、 

・最初の3週間は4日に1回→骨盤矯正を行い良い状態を定着させます。 

・3ヵ月経過するまでは週1回→良い身体の状態で、筋力を付けて元に戻らないようにします。 

・3ヵ月以降で身体が安定していれば月1～２回→元に戻らないようにメンテナンスを行います。 

Q．腰痛などの痛みがなくても受けられますか？ 

はい。痛みがなくても、姿勢や身体のバランスが気になる方、身体のメンテナンスをしたい方などにもご利用いただけます。 

Q．産後でも骨盤矯正を受けられますか？ 

はい。さとう鍼灸接骨院では産後の骨盤矯正にも対応しています。 

産後は身体の状態に個人差があるため、骨盤だけでなく、姿勢や筋肉・関節、背骨・股関節などの状態を確認したうえで施術を行います。 

Q．産後の骨盤矯正はいつから受けられますか？ 

出産後1ヵ月から半年以内から開始するとより良い身体に戻ります。 

出産方法や産後の経過、現在の身体の状態などを確認したうえでご案内します。医療機関から運動や施術について指示を受けている場合は、その内容も確認しながら対応します。 

骨盤の歪みや姿勢が気になっていても、身体の不調がすべて骨盤だけから起こっているとは限りません。大切なのは、骨盤だけを見るのではなく、「なぜ現在の身体の状態になっているのか」を確認することです。 

さとう鍼灸接骨院では問診・検査を大切にし、骨盤のバランスだけでなく、筋肉や関節、背骨・股関節、姿勢や身体の動きまで確認します。そのうえで、骨盤矯正に筋肉・関節調整や鍼灸治療を組み合わせ、一人ひとりの身体の状態や目的に合わせた施術を行います。 

寄居町をはじめ、深谷市・小川町周辺で、骨盤の歪み・姿勢・猫背・反り腰・身体の左右差・産後の骨盤などが気になる方は、さとう鍼灸接骨院へご相談ください。