世の中には様々なダイエット方法があふれていますが、実は「やってはいけないダイエット法」をご存知ですか？

• 極端な糖質制限（体質によっては栄養バランスが崩れます）
• 特定の食品への置き換え（必要な栄養素が不足し、代謝が落ちる原因に）
• 無理なトレーニング（急激な負荷は挫折の原因になり、関節を痛める危険も）

これらのダイエット法は、一部の方には合っても、すべての方に効果的とは限りません。体質に合わないダイエットを続けることは、心身への負担を大きくするだけなのです。

世の中に数多くのダイエット法があるのに、結果に個人差が出るのはなぜでしょうか？ それは、一人ひとり「生まれ持った体質（遺伝子）」が違うからです。

風邪をひいている人に湿布を貼っても治らないように、自分の体質に合わないダイエットを続けても思うような結果は出ません。 さとう鍼灸接骨院のダイエットでは、まず「遺伝子（DNA）検査」を行い、あなたの体質を徹底的に調べます。

■ 遺伝子検査でわかる3つの太りやすいリスク

1. 糖リスク（糖質の摂りすぎに注意が必要なタイプ） ご飯やパン、甘いもので太りやすい傾向があります。
2. 脂リスク（脂質の摂りすぎに注意が必要なタイプ） 揚げ物や脂っこい食事で体脂肪が蓄積しやすい傾向があります。
3. 筋リスク（筋肉量が減りやすいタイプ） 代謝に関わる筋肉が落ちやすく、体重が減りにくい傾向があります。

「何を減らすべきか」「どんな運動が向いているのか」を遺伝子レベルで把握することで、無駄な努力をせず、最短距離で理想の身体を目指すことができます。

「本当に私でも痩せられるの？」 「どんなことをするのか不安…」
そんな方のために、さとう鍼灸接骨院では毎月限定5名様で、特別な体験カウンセリングをご用意しております。